Online Entschlackungstage

Gelassen und mit Freude begleite ich alle Teilnehmerinnen durch diese Woche

Leichte Gemüse- und Schon-Kost

Aus der chinesischen und ayurvedischen Küche, zusammengestellt, um den Darm gezielt von Schlacken zu befreien, etwa 3-4 kg abzunehmen und das Immunsystem zu aktivieren.

Das  Angebot ist prima für zuhause geeignet - eine schöne Woche fürs eigene Wohlbefinden.



Man fühlt sich nach diesen Tagen total fit und gesund!

Ein Fazit zur Entschlackungswoche Juli 2022:



Ausführliche 22 seitige vorab Info mit Einkaufslisten und Rezepten, gut umsetzbar, Gesunde und reichliche Ernährung, leckere Rezepte, keine Hungergefühle, 2,5 kg Gewichtsabnahme, gute Betreuung während der Woche. 


Alles in allem eine gesunde, spannende und interessante Zeit , die ich sicherlich an Hand der guten Unterlagen wiederholen werde.


Ulrike

Ablauf

5 Entschlackungstage und 2 Aufbautage


  • Alle Teilnehmer erfahren eine Einführung in eine der gesündesten Ernährungsweisen, der 5-Elemente-Küche
  • alle Infos/Einkaufslisten/Rezepte kommen 3 Tage vor Beginn per E-Mail
  • plus kleine Videos zum Üben von Yoga/Qi Gong 
  • plus kleine Videos zum Üben per WhatsApp 
  • Begleitet werden die Tage mit 3 telefonischen Kontakten, und WhatsApp-Kontakten innerhalb der Gruppe.


Nach der Woche kann eine 4-wöchige Einzelbegleitung für die gezielte weitere Abnahme von Gewicht gebucht werden. Hierbei geht es natürlich auch um das eigene Körpergefühl, ums Annehmen der eigenen Person.


Termine

5 online-Entschlackungstage plus 2 Aufbautage


  • 31.07. - 04.08. plus 2 Aufbautage


weitere Termine folgen...


Der Preis für jeden Kurs beträgt 98,- (mit dem gesamten Programm)

Anmeldung über das Anmeldeformular

Entschlackungstage: Wieso?



Durch die leckere ballaststoffreichen Gemüsegerichte, die feinen Suppen, Kräutern, Samen und Nüssen, v.a. durch den Congee (Reisbrei) wird der Darm ordentlich geputzt und frei von alten Schlacken. Dies macht sich als leichtes und positives Körpergefühl bemerkbar. Alles läuft rund! 


Diese Art des Fastens eignet sich auch zur Durchführung neben dem Beruf und auch für einen individuellen Urlaub ist diese Woche optimal. Man fühlt sich gestärkt und das Immunsystem ist wieder in Form!