Susanne Beine - Neue Schritte
Qi Gong/T´ai Chi
Yoga-Elemente für mehr Achtsamkeit
Übungsreihen aus China:
Von mir zusammengestellte Übungsprogramme:
Eine Anmeldung/Interessenmeldung ist möglich.
Weitere Teilnehmer sind in einigen Kursen herzlich willkommen!
Dienstags 18:30 bis 20:00 Qi Gong/achtsamer sanfter Hatha-Yoga für Frauen und Männer ab 40.
Der neue Kursabschnitt ist vom 21.01. - 8.04. (die Daten liegen im Kursraum aus).
Die regulären wöchentlichen Kurse werden mit 50,- Euro angezahlt.
9 Kurseinheiten je 1,5 h kosten 180,00,- Euro.
Da die Teilnehmerzahlen jeweils begrenzt sind, ist eine vorherige Anmeldung verpflichtend.
Neu: In Olsberg in der Praxis Gnad ab 16.1.2025
Donnerstags 18:15 bis 19:00 T´ai Chi Chuan für Anfänger oder Wiedereinsteiger
Der neue Kursabschnitt ist vom 21.01. - 8.04. (die Daten liegen im Kursraum aus).
9 Kurseinheiten je 45 Minuten 90,00.
Da die Teilnehmerzahlen jeweils begrenzt sind, ist eine vorherige Anmeldung verpflichtend.
Mittwochs 17:00 bis 18:00 Qi Gong/T´ai Chi
Mittwochs 18:30 bis 20:00 Qi Gong/achtsamer sanfter Hatha-Yoga
Der neue Kursabschnitt ist vom 22.1. - 9.4. (die Daten liegen im Kursraum aus).
Die regulären wöchentlichen Kurse werden mit 50,- Euro angezahlt.
9 Kurseinheiten je 1 h kosten 117,00 Euro.
9 Kurseinheiten je 1,5 h kosten 180,00,- Euro.
Da die Teilnehmerzahlen jeweils begrenzt sind, ist eine vorherige
Anmeldung verpflichtend.
- bei jeder Witterung (außer bei Gewitter) - eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Montags 18:00 - 19:00 Qi Gong unter freiem Himmel/die "8 Brokate" /leichte fliessende Übungen aus den 18-er Reihen.
Daten: noch am 2.9., 9.9. und 16.09. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Anmeldungen unter info@neueschritte.de 02962/9791088 oder 0151/64688590
Diese Stunden können als Ausgleich verpasster Übungsstunden genutzt werden und zum Kennenlernen von Qi Gong/T´ai Chi.
"Eine kleine Auszeit für dich" - diese Einzelarbeit findet im Übungsraum in Bruchhausen statt.
Es ist möglich, in Bruchhausen Einzelstunden/ein Einzelgespräch zu nehmen. Kontaktaufnahme bitte über info@neueschritte.de .
Auch Gutscheine als ein schönes Präsent sind möglich!
Adresse: Am Medebach 21 in 59939 Olsberg-Bruchhausen.
Einzelpersonen/kleine Gruppen für einen Tag der Bewegung/der Meditation/des Innehaltens können in Olsberg-Bruchhausen gebucht werden - hier sind wir inmitten der schönen Natur mit Bachläufen und großen Bäumen. Ein Übungsraum für mehr Personen ist in Olsberg.