Susanne Beine - Neue Schritte
Qi Gong/T´ai Chi
Yoga-Elemente für mehr Achtsamkeit
Übungsreihen aus China:
Von mir zusammengestellte Übungsprogramme:
Eine Anmeldung/Interessenmeldung ist möglich.
Dienstags 18:30 bis 20:00 Qi Gong/achtsamer sanfter Hatha-Yoga für Frauen und Männer ab 40.
Der neue Kursabschnitt ist vom 9.04. bis 2.07. (die Daten liegen im Kursraum aus).
Die regulären wöchentlichen Kurse werden mit 50,- Euro angezahlt.
10 Kurseinheiten je 1,5 h kosten 190,- Euro.
Da die Teilnehmerzahlen jeweils begrenzt sind, ist eine vorherige Anmeldung verpflichtend.
neu! In Olsberg in der Praxis Simone Pekar ab 11.04. (noch 1 freier Platz)
Donnerstags 17:00 bis 18:30 Qi Gong/sanfter Hatha-Yoga
Der Kursabschnitt ist vom 11.04. bis 20.06..
Die regulären wöchentlichen Kurse werden mit 50,00 angezahlt.
10 Kurseinheiten je 1,5 h kosten 190,00 Euro.
Da die Teilnehmerzahlen jeweils begrenzt sind, ist eine vorherige Anmeldung verpflichtend.
Mittwochs 17:00 bis 18:00 Qi Gong/T´ai Chi (2 freie Plätze)
Mittwochs 18:30 bis 20:00 Qi Gong/achtsamer sanfter Hatha-Yoga (1 freier Platz)
Der neue Kursabschnitt ist vom 24.04. bis 3.07. (die Daten liegen im Kursraum aus).
Die regulären wöchentlichen Kurse werden mit 50,- Euro angezahlt.
10 Kurseinheiten je 1 h kosten 130,00 Euro.
10 Kurseinheiten je 1,5 h kosten 190,00 Euro.
Da die Teilnehmerzahlen jeweils begrenzt sind, ist eine vorherige
Anmeldung verpflichtend.
Freitags 9:30 bis 10:30 spiraldynamisches Qi Gong/gesunder Energiefluss für die Wirbelsäule
Der Kursabschnitt ist vom 26.04. bis 05.07..
Die regulären wöchentlichen Kurse werden mit 50,00 angezahlt.
8 Kurseinheiten je 1 h kosten 104,00 Euro.
Da die Teilnehmerzahlen jeweils begrenzt sind, ist eine vorherige Anmeldung verpflichtend.
- bei jeder Witterung (außer bei Gewitter) - diese Stunden finden wieder im nächsten Jahr, ab 29. April 2024.
Montags 18:00 - 19:00 Qi Gong unter freiem Himmel/die "8 Brokate" /leichte fliessende Übungen aus den 18-er Reihen.
Daten: 29.04./6.05./13.05./27.05./3.06./10.06./17.06./8.07./22.07./29.07.
Anmeldungen unter info@neueschritte.de 02962/9791088 oder 0151/64688590
Diese Stunden können als Ausgleich verpasster Übungsstunden genutzt werden und zum Kennenlernen von Qi Gong/T´ai Chi.
"Eine kleine Auszeit für dich" - diese Einzelarbeit findet im Übungssraum in Bruchhausen statt.
Es ist möglich, in Bruchhausen Einzelstunden zu nehmen. Kontaktaufnahme bitte über info@neueschritte.de .
Auch Gutscheine als ein schönes Präsent sind möglich!
Adresse: Am Medebach 21 in 59939 Olsberg-Bruchhausen.
Einzelpersonen/kleine Gruppen für einen Tag der Bewegung/der Meditation/des Innehaltens können in Olsberg-Bruchhausen gebucht werden - hier sind wir inmitten der schönen Natur mit Bachläufen und großen Bäumen. Ein Übungsraum für mehr Personen ist in Olsberg.